Raschi i denti mentre dormi

Di recente, in uno dei regolari dentaliconferenze sono state espresse, circa la metà della popolazione della terra digrigna i denti in un sogno. I bambini, gli adulti e gli anziani, indipendentemente dal sesso, affrontano questo problema.

Perché le persone digrignano i denti nel sonno

Nei dizionari medici digrignando i denti duranteil sonno si chiama bruxismo. Per il bruxismo infantile l'atteggiamento è tollerabile. Di solito il fenomeno dello gnashing passa con gli anni. Una tale deviazione negli adulti è spesso allarmante. Tutto dipende dal fattore che causa la macinatura.

Stress cronico

Lo stato eccitato del sistema emotivo inAlcune persone sono così lunghe da provocare il grattarsi dei denti in un sogno. Quindi la reazione al sovraccarico nervoso si manifesta. In questo caso, lo stress può trasportare sia un carico positivo che uno negativo. A rischio sono maniaci del lavoro, amanti e persone autonome. La perturbazione dovrebbe essere espressa, anche se in un posto diverso, non per lo scopo previsto, ma tale emozione deve necessariamente essere sviluppata fino a quando non viene completamente rilasciata. Ad esempio, in palestra.

Problemi dentali

Un morso errato può essere congenito oa seguito di cure dentistiche. I dottori hanno notato che le guarnizioni voluminose e sporgenti si sfregano contro i denti, l'una contro l'altra. Il processo si osserva quando inizia la fase attiva del sonno e i muscoli tendono a sforzarsi in modo naturale.

vermi

I medici non arrivano ad un'opinione comune, perché di nottedigrigna i denti bambini e adulti. Ma nei libri di testo medici, tra gli altri fattori di digrignamento notturno dei denti, l'ebbrezza è indicata dagli elminti. Tuttavia, alla luce dei recenti studi di giovani scienziati, la connessione tra la manifestazione di bruxismo ed elmintiasi è contestata.

eredità

Predisposizione ereditaria sulivello genetico, causando graffi ai denti, descrivi molte fonti autorevoli e conferma anche il medico nella sua esperienza. Dopo tutto, un bambino e uno dei suoi genitori digrignano i denti molto spesso.

Spasmo del muscolo masticatorio

Il meccanismo dell'apparizione delle contrazioni muscolari, le lorola tensione nella mascella e le tempie fino alla fine non è stata studiata. Ma nell'arsenale dell'odontoiatria esistono pneumatici speciali che consentono di combattere con successo lo stridore durante il periodo di sonno, anche se il fenomeno ha un'origine complessa.

Come trattare il graffio graffiante

Per eliminare la bruxite, è necessario contattarestudio dentistico per aiuto. Sono disponibili coperture di protezione notturna selezionate o su misura. Kapa previene l'abrasione dei denti e l'aspetto di un suono sgradevole.

L'elenco di raccomandazioni mediche include l'eliminazione disituazione stressante, consultazione di uno psicologo, uno stile di vita sano, attività fisica. La popolarità degli esercizi terapeutici per i muscoli del viso è in aumento al fine di eliminare il cigolio dei denti.

In casi speciali è prescritto l'assunzione di miorilassanti.

Profilassi dello stridore dei denti

  • Affinché le manifestazioni di cigolio notturno siano osservate meno frequentemente, è necessario abbandonare l'uso di bevande che eccitano il sistema nervoso. Questi includono caffè, cacao, cola e cioccolato.
  • L'alcol influenza la frequenza e l'intensità della macinatura, quindi è escluso dalla dieta.
  • Alcune abitudini contribuiscono allo sviluppo del dentalescricchiolare. Quindi, non puoi mordere le punte degli accessori per la scrittura (penne e matite). È meglio rinunciare alla gomma da masticare. Tali azioni involontariamente fanno sì che le mascelle rimangano a lungo compresse, il che non è naturale.
  • In uno stato normale del corpo, senza attacchipanico, rabbia e furia i bordi dei denti non si toccano. Questa è la norma. La chiusura dei denti superiore e inferiore avviene solo nel processo di masticazione del cibo. Per rilassare i muscoli della bocca, puoi periodicamente lasciare la punta della lingua tra i denti.
  • Di fronte al lobo dell'orecchio prima di andare a dormire, applica un tovagliolo riscaldato. La procedura aiuta a rilassare i muscoli masticatori.
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