La struttura del corpo femminile è significativamente diversa damaschile. Le donne hanno un ciclo mestruale, hanno bambini, partoriscono e le nutrono. Oltre alle differenze nell'anatomia visibile agli occhi, la differenza si esprime anche nella diversa densità dei depositi di grasso e nella loro distribuzione lungo il corpo e persino nei cambiamenti legati all'età che si verificano in modi diversi nei rappresentanti dei due sessi. E quando una donna ha un dolore acuto nella parte bassa della schiena, le ragioni di ciò possono essere le più inaspettate. Consideriamo alcuni di loro.
Cause della lombalgia nelle donne
Innanzitutto, ciò che distingue le ragazze daragazzi, è la presenza delle mestruazioni. Durante le mestruazioni, il centro di gravità è spostato dal fluido che si accumula. A questo proposito, aumenta il carico sulla parte bassa della schiena. Lo spruzzo ormonale che accompagna il ciclo aiuta a ridurre la soglia del dolore, quindi si verificano forti dolori alla schiena, le cui cause sono puramente fisiologiche e difficili da controllare.
Il seguente, che porta a un evento indispensabiledolore alla schiena, gravidanza. Durante questo periodo, letteralmente cambia la meccanica dell'intero corpo, diminuisce la capacità del corpo di sopportare il carico. Non senza ormoni relaxina, tendini e articolazioni rilassante per facilitare il flusso di lavoro, è prodotto in numero maggiore rispetto al solito. A causa di tutti questi processi, aumenta il carico sulla colonna vertebrale. Le cause della lombalgia nelle donne sono evidenti. È importante che il peso normale durante la gravidanza non aumenti di oltre 12,5 chilogrammi.
Il dolore alla schiena può verificarsi a causa diuna malattia comune - l'osteoporosi. È successo che le donne sono molto più vulnerabili a lui rispetto agli uomini. L'osteoporosi può prevenire o rallentare il suo sviluppo. Ciò contribuirà all'educazione fisica, all'osservazione di un medico, a farmaci speciali. Questo disturbo ha una dipendenza diretta dallo sfondo ormonale, quindi quando cambia i sintomi possono apparire più forti o scomparire. Più spesso il secondo.
Cause non fisiologiche di lombalgia nelle donne 
Le donne indossano tacchi alti - questo è consideratobello e sexy. Forse è così, ma l'impatto negativo sul corpo è molte volte più forte. I talloni cambiano la naturale flessione del corpo, sollevando il bacino e aumentando il carico sulle gambe e, di conseguenza, sulla parte bassa della schiena. Non abusare di tali scarpe.
Il mal di schiena può verificarsi a causa dell'usuraborsa troppo pesante. La pratica dimostra che la "borsa" femminile, che porta con sé ogni giorno, in media pesa circa 5-6 chilogrammi. Vale la pena rivedere i suoi contenuti e fare acquisti solo con un uomo.
Un altro motivo che potrebbe essere chiamatol'unico felice - i bambini. Essere madre è lavoro, a volte molto duro. Nel senso letterale della parola: i bambini devono indossare, sostenere durante i primi passi. Inoltre, devi spesso piegarti sopra giocattoli caduti, cravatte, abbottonare la giacca. Ricorda che ogni bambino ha bisogno di una mamma sana e sta attento!
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