Probabilmente senza esagerazione la domanda "Comeprolungare il rapporto sessuale? "può essere definito uno dei problemi più pressanti per la metà maschile dell'umanità. Trovare risposte a lui fanno i saggi d'Oriente e d'Occidente per più di 5000 anni. Considerando tutto l'urgenza della questione, l'articolo esamina la un po ' metodi per prolungare il coito, proposto da esperti dell'est e dell'ovest.
Ci sono molte ragioni per prematuroeiaculazione, che di solito sono divisi in base alla natura della loro natura - psicologica e fisica. La risposta alla domanda "Come prolungare i rapporti sessuali?" in ogni situazione, indipendentemente dalle cause di eiaculazione precoce è abbastanza semplice: si deve prima imparare a sentire il tuo corpo, e in questo uniti nei pareri in qualità di esperti di Oriente e Occidente.
Metodi di prolungamento del rapporto sessuale
Allenamento muscolare cocleare
Il fattore principale da cui dipende la qualitàcoito, è un'erezione forte e prolungata del pene, che, a sua volta, dipende dal gruppo dei muscoli coccigei. Pertanto, l'allenamento di questo gruppo di muscoli può essere un buon mezzo per prolungare l'intimità sessuale. Sviluppando abbastanza di questi muscoli, un uomo è in grado di controllare completamente la qualità e la durata dell'erezione e il processo dell'eiaculazione.
Tuttavia, l'allenamento muscolare può durare più di unomese, ma notiamo che ne vale la pena. Una buona tecnica per lo sviluppo di questo gruppo di muscoli è stata offerta dal ginecologo americano Kegel. L'essenza del metodo è di ridurre i muscoli dell'ano in un ritmo diverso:
In base alla formazione giornaliera e all'aumento del numero di riduzioni, è possibile ottenere risultati molto significativi
Approssimativamente lo stesso allenamento dei muscoli coccigei fu offerto dai trattati tantrici dell'India. Secondo la loro raccomandazione, dovrebbe essere fatto quanto segue:
Tali ritardi dovrebbero essere almeno 3, seguiti da un aumento del loro numero a 5-7 ritardi. Dovresti fare questo esercizio tre volte.
Come prolungare i rapporti sessuali con l'aiuto del ritmo della respirazione
Mezzi per il prolungamento del rapporto includonote stesso un metodo efficace per prolungare il coito, come la capacità di respirare correttamente. Si noti che questo metodo è stato proposto dai saggi dell'est nei tempi antichi. La respirazione profonda e regolare è una condizione indispensabile per la salute, compresa quella sessuale. Durante il rapporto sessuale, si raccomanda di respirare ritmicamente e profondamente, e quindi controllare il tuo stato emotivo. Immediatamente prima dell'inizio dell'orgasmo, dovresti respirare molto lentamente e senza intoppi, e quindi rimandare il momento critico. Insegnare Kamasutra consiglia anche di combinare la respirazione con la voce: i tremori devono essere fatti durante l'espirazione e la presa durante l'inspirazione.
Come prolungare i rapporti sessuali, regolando la profondità e la frequenza degli eventi
L'arte cinese dell'amore Tao non è consigliato in una voltainizia il coito con una voce profonda. L'inizio dovrebbe essere da inclusioni poco profonde, combinandole con una profonda. Secondo il loro trattato, il coito dovrebbe iniziare con 10 piccole occorrenze che terminano con un'entrata profonda. Dopo aver effettuato 50-70 attriti, è possibile aumentare la frequenza di scatti profondi per ciclo, ad esempio fino a 3-4 scosse. Ripetendo il ciclo per 50-70 frizioni, aumenta nuovamente la frequenza di occorrenze profonde e. t d.
pose
Pone come ottimi modi per prolungare i rapporti sessualianche praticato molto tempo fa. Tuttavia, qui tutto è individuale ed è necessario decidere autonomamente la scelta della variante ottimale. Ricordiamo solo che nella posa classica, quando l'uomo è nella posizione superiore, gli organi sessuali dei partner si toccano fortemente, il che può contribuire a un orgasmo veloce.
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