Ma non appena il bambino cresce, molti genitorisembra che questo parametro non sia più importante. Se il bambino è troppo grasso - pensa che crescerà. Non abbastanza peso, credo che sia meraviglioso, in futuro non ingrasserà.
Questa è un'opinione errata! Il rapporto corretto tra peso e altezza del bambino negli anni successivi, compresa l'adolescenza, non è meno importante della proporzione di crescita e peso nei bambini.
Il bambino stesso non può notare il suo eccessivoil peso, per essere mobili, si unisce rapidamente alla squadra dei bambini. Tuttavia, l'eccesso di peso è un onere aggiuntivo, prima di tutto, sul sistema cardiovascolare. È irto di diradamento dei vasi, può causare un cambiamento distrofico nel muscolo cardiaco.
La mancanza di peso è anche un'occasione per consultare un medico. Con una nutrizione completa, si verifica un deficit di peso:
Spesso la mancanza di peso nei bambini più grandi è causata dal fatto che gli adolescenti sono dipendenti da cattive abitudini, una delle quali è il fumo.
Mancanza di peso nell'infanzia e nell'adolescenzaporta a problemi nell'età adulta. Con tale disarmonia nei giovani uomini, la produzione di spermatozoi diminuisce e la loro qualità si deteriora. Per le ragazze l'eccessiva magrezza minaccia l'infertilità.
C'è una tabella speciale della relazionealtezza / peso del bambino. Mostra i dati medi, a seconda dell'età. Ma è possibile determinare da soli l'indice di massa corporea (BMI) e, sulla base, individuare i valori più accurati dei parametri.
Per fare questo, devi pesare il bambino e misurarlola crescita. Quindi calcola il BMI come nel caso degli adulti, cioè la massa divisa per l'altezza del quadrato. E solo allora sostituire i valori nella tabella. Quando si compila un tavolo, che indica il rapporto tra altezza e peso in un bambino, viene presa in considerazione l'appartenenza a un determinato sesso.
Ad esempio, possiamo fornire una tabella con approssimativamente il rapporto corretto tra peso e altezza per i ragazzi adolescenti.
| asc. | altezza / peso | ||||||
molto basso | basso | sotto la media | media | sopra la media | alto | molto alto | |
11 | 131/26 | 134/28 | 138/31 | 143/35 | 148/40 | 153/50 | 156/51 |
12 | 136/28 | 140 / 30.7 | 143,6 / 34,4 | 149/39 | 154,5 / 45 | 159/51 | 163/59 |
13 | 142/40 | 146 / 33.8 | 150/38 | 155 / 43.5 | 167/50 | 166/57 | 171/66 |
14 | 152/34 | 152/38 | 156/43 | 161/50 | 171 / 56.5 | 172/63 | 177/73 |
15 | 154,5 / 38 | 158/43 | 162/48 | 170/55 | 173/63 | 177/70 | 181/80 |
Piccole deviazioni da questi indicatori sulla salute di un adolescente non influenzano.
Gli adolescenti sono sensibili al loro esternomente. Le ragazze si confrontano con modelli famosi, ragazzi - con atleti famosi. La propria riflessione nello specchio degli adolescenti si adatta raramente. Per ottenere la cifra desiderata, le ragazze siedono a una dieta estremamente dannosa per il corpo in crescita, ei ragazzi a volte iniziano a prendere proteine.
È molto importante che i genitori vengano trovati in tempodiscrepanze legate all'età degli indicatori, se presenti, e spiegati agli adolescenti quanto è importante mangiare nel periodo di crescita attiva del corpo. La salute viene stabilita durante l'infanzia e la violazione dei processi metabolici in futuro porterà a seri problemi che ne influenzano l'aspetto.
Se inizia il rapporto tra altezza e peso nel bambinoPer cambiare drasticamente, è molto importante determinare quali sono le cause che lo causano: naturale, quando un adolescente si sviluppa e diventa adulto, o cerca specificamente di correggere i dati esterni?
Nel caso in cui il bambino sia insoddisfatto dell'aspetto,potrebbe avere problemi psicologici. Se i genitori si preoccupano abbastanza per i loro figli "adulti", per monitorare la loro condizione, la depressione adolescenziale a causa della mancanza di peso o in eccesso può essere evitato.
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